Descrizione Corso

Questa formazione è pensata per gli studenti del liceo interessati allo sport, al benessere e alla salute. L’obiettivo è fornire conoscenze di base sulla risposta del corpo all’attività fisica, sull’uso consapevole degli integratori e sui rischi legati al doping. 

Gli studenti scopriranno come il corpo reagisce durante l’attività fisica, con particolare attenzione al funzionamento di muscoli, cuore e respirazione, la produzione e utilizzo dell’energia durante lo sforzo e gli adattamenti all’allenamento (forza, resistenza, recupero).